Инструментальная техника IASTM
Как работает инструментальная техника IASTM и почему миофасциальные техники так эффективны?
Фасция содержит в 10 раз больше механорецепторов, чем мышечная ткань. Внутри фасции, а также в подкожной клетчатке, мембранах и сухожилиях находятся 4 вида ключевых менахорецепторов: рецепторы гольджи; рецепторы пачини; рецепторы руффини; интерстициальные рецепторы.
Преимущества IASTM:- улучшает циркуляцию ткани;
- ускоряет заживление мягких тканей после травм;
- снижает напряжение в мышцах;
- облегчает боль в мышцах;
- снимает стресс;
- улучшает мобильность;
- улучшает качество сна;
- стимулирует мозговую деятельность;
- повышает иммунитет;
- стимулирует движение лимфы.
Интерстициальные рецепторы реагируют на легкие поверхностные моифасциальные техники. Преимущества:
- уменьшение боли;
- глубокое расслабление мускулатуры;
- перепрограммирование циклов боли и воспаления в тканях;
- изменение неправильных стереотипов движений и симпатического тонуса.
Противопоказания ИММТ:- Сахарный диабет;
- Наличие ран, склонность кровотечениям.